Helgretreat – kropp, sinne och energi 30/8 – 1/9

Helgretreat full av glädje med fokus på kropp, sinne, inre balans, energi – och medvetande

 

I samarbete med härliga GRYM- gänget Hans Cullberg och Maria Möckborn har vi nöjet att erbjuda en helg med fokus på inre balans och harmoni med hjälp av yoga, mindfulness och rörelse till musik. Under helgen får du även njuta av vårt SPA och prisade sparitual samt god mat och dryck i vår historiska miljö.

Yoga och mindfulness hjälper dig att hitta inre balans och fokus i livet och känna större samhörighet med världen. Under helgen får du även delta i Groove som innebär att man rör sig helt fritt till musik med enkla rörelser. Med hjälp av inspirerande musik, uttryck och lek får du väcka din livsglädje och kreativitet. I Groove kan alla delta, oavsett tidigare erfarenhet och fysik. Denna helg är unikt anpassat för dig som vill komma bort från den stressiga vardagen med fokus på bara dig.

Begränsat antal platser så vänta inte med din bokning!

 

Program 30/8-1/9

 

Fredag

  • Incheck från kl 14:00
  • Tid för att njuta i vårt SPA, eller varför inte boka till en spabehandling?
  • Grym-pass (mixat yoga och Groove) 18:00
  • 2-rätters middag 20:00

 

Lördag

  • Mindfulness 07:30
  • Frukost
  • Yoga 11:00
  • Lunch 12:30
  • Groove 14:00
  • Eftermiddagskaffe 16:00
  • Yoga 16:30
  • Tid för att njuta i vårt SPA
  • 3-rätters middag 19:00

 

Söndag

  • Mindfulness 07:30
  • Frukost
  • Groove 10:30
  • Lunch (lättare sallad) 12:00
  • Vistelsen avslutas med Badhotellets prisade SPA-ritual med lyxiga spaprodukter

 

Priser

Dubbelrum Superior: 3995 kr per person

Dubbelrum Standard: 3845 kr per person

Enkelrum 4145 kr per person

Dela: